Xây xẩm chóng mặt nên uống gì

Xây xẩm chóng mặt nên uống gì cho nhanh khỏi bạn đã biết chưa? Tình trạng choáng váng, buồn nôn, hoa mắt, huyết áp cao, rối loạn thần kinh thường dẫn đến chứng xây xẩm đột ngột. Mời bạn theo dõi bài viết này của Phương Thị để biết cách chữa bệnh choáng váng bằng chanh, trà gừng và một số thực phẩm khác siêu hiệu quả nhé.

Xem thêm: https://phuongthi.com.vn/xay-xam-chong-mat-nen-uong-gi

Bệnh xây xẩm chóng mặt nên uống gì để nhanh hết?

Trà gừng hoặc nước gừng

Trong gừng có chứa chất gingerol hỗ trợ mát lưu thông đến não, giúp làm giảm mức độ nghiêm trọng khi chóng mặt.

Trong quyển sách của bác sĩ Ấn Độ Jaskirat Kaur và Ritesh Chawla xuất bản 2015 có tên là “Hãy để thức ăn là thuốc và để thuốc làm thức ăn” thì việc bổ sung từ 1 – 1,5 gam gừng hàng ngày sẽ giúp tình trạng chóng mặt được đẩy lùi.

Mỗi ngày chúng ta có thể pha trà gừng, hoặc dùng nước gừng tươi để pha nước uống để ngăn ngừa tình trạng mệt mỏi này. Xem thêm công dụng của nước gừng ấm.

Chóng mặt buồn nôn nên uống gì? Nước chanh

Chanh là một loại quả rẻ, dễ tìm và chứa nhiều vitamin C. Nước chanh giúp cho bạn tỉnh táo và chữa được tình trạng chóng mặt một cách hiệu quả.

Sử dụng vỏ chanh, uống nước canh, dùng nước cốt chanh để chế biến món ăn là các phương thức điều trị cơn chóng bằng, hoa mắt một cách tự nhiên, tức thời tại nhà siêu hiệu quả.

Mật ong pha nước ấm

Mật ong pha nước ấm

Trong mật ong thật có chứa nhiều chất dinh dưỡng như sắt, magie, photpho, canxi, vitamin B, C giúp cung cấp cho cơ thể năng lượng và ngăn ngừa cơn chóng mặt nhanh chóng.

Uống một cốc mật ong và cùng dấm táo hoặc nước chanh mỗi ngày là phương pháp chữa chóng mặt tại nhà hiệu quả. Đặc biệt, đây còn là phương pháp giảm cân cực kỳ hiệu quả cho phái đẹp. Xem thêm: Uống mật ong lúc nào tốt nhất

Nước đường

Đường không chỉ là một gia vị trong nấu ăn mà còn có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe khi chúng ta biết sử dụng với một liều lượng hợp lý. Nước đường giúp cải thiện, ngăn chặn những cơn chóng mặt, hoa mắt, kiệt sức.

Khi cơ thể đang bị mệt, bị đói thì nước đường sẽ giúp cơ thể hấp thu nhanh, giúp phục hồi sức lực, triệt tiêu cơn chóng mặt. Tuy nhiên, bạn nên nhớ phải luôn ăn uống điều độ, kết hợp phương pháp nghỉ ngơi, luyện tập hợp lý để cơ thể khoẻ hơn.