Top 5 những thực phẩm chức năng tốt cho phụ nữ 2022

 Những thực phẩm chức năng tốt cho phụ nữ, bổ sung vitamin A, B, vitamin D3 giúp làm đẹp da, hạn chế mụn rất được lòng phái nữ ngày nay. Đây cũng chính là giải pháp an toàn, hiệu quả nhằm mang lại một sức khỏe tốt và vẻ bề ngoài quyến rũ hơn. Hãy cùng Phương Thị tìm hiểu một số loại thực phẩm chức năng nội tiết tố nữ ngay sau đây nhé.

Tại sao trên 30 nên dùng thực phẩm chức năng nội tiết tố nữ?

Dù ở bất cứ độ tuổi nào thì sắc đẹp và sức khoẻ vẫn luôn là điều mà chị em phụ nữ quan tâm nhất. Nhưng, từ 25 trở đi cơ thể của bạn sẽ bắt đầu bước vào quá trình lão hóa tự nhiên.

Nằm ở tuổi 30, các biểu hiện của sự lão hoá sẽ bắt đầu thể hiện rõ hơn như tàn nhang, vết chân chim, nếp nhăn trên mặt hay thậm chí là da bị chảy xệ,…

Vì thế, giai đoạn từ 30 trở đi là giai đoạn quan trọng để chị em chúng mình bổ sung các vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết để chăm sóc cho cơ thể. Để ngăn ngừa quá trình lão hoá xảy ra thì chị em nên dùng các loại thực phẩm chức năng này càng sớm càng tốt nhằm giúp giữ được vẻ đẹp cho da và giữ mãi nét thanh xuân.

Công dụng của những thực phẩm chức năng tốt cho con gái

Hỗ trợ chữa bệnh mãn tính

Nếu cơ thể của bạn được cung cấp nhiều dưỡng chất thì các bệnh mãn tính sẽ được giảm đi phần nào. Dù vậy, chị em cũng không nên thay thế thực phẩm chức năng cho thuốc điều trị bệnh, đây chỉ là thực phẩm bổ trợ chứ không phải thực phẩm thay thế.

Làm đẹp da

Trong những loại thực phẩm chức năng dành cho nữ có chứa nhiều chất tổng hợp như vitamin cần thiết cho cơ thể bao gồm vitamin A, vitamin C và vitamin E,…Đây là những loại giúp cho da luôn mềm mại, căng mịn và giảm được các dấu hiệu lão hoá. Vì thế những loại thực phẩm chức năng này luôn rất được lòng chị em dù ở bất kỳ độ tuổi nào.

Cung cấp các dưỡng chất thiết yếu

Cuộc sống hiện đại, con người càng bị cuốn theo công việc và đôi lúc sẽ quên đi việc ăn đủ chất, tạo cho bản thân một chế độ ăn uống lành mạnh,…Việc này sẽ dẫn đến mất cân bằng dưỡng chất, khiến cho cơ thể dễ bị mắc bệnh.

Theo nghiên cứu thực tế, cơ thể chúng ta thường xuyên thiếu hụt vitamin A, vitamin C, vitamin E, magie và canxi. Vì vậy, bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh chúng ta cần bổ sung thêm một số dưỡng chất cần thiết bằng cách dùng thực phẩm chức năng.

Top 5 những thực phẩm chức năng tốt cho phụ nữ

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm thực phẩm chức năng dành cho phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Trong đó, top 5 loại thực phẩm bổ sung cho phái nữ dưới đây mà chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn là những sản phẩm tốt nhất, được sử dụng nhiều nhất, tuyệt đối an toàn:

Thực phẩm chức năng tốt cho phụ nữ 20 tuổi

20 tuổi là độ tuổi còn khá trẻ, vậy có nên sử dụng thực phẩm chức năng không? 

20 tuổi là độ tuổi mà cơ thể bắt đầu hoàn thiện hơn, bạn sẽ nhận thấy được sự thay đổi từ vóc dáng cho đến làn da. Thời điểm này là thời điểm rất tốt để bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp cơ thể phát triển toàn diện hơn.

Swisse Women’s Ultivite Multivitamin là một trong những loại thực phẩm cho nữ giới 20 tuổi, được sản xuất ở dạng viên tổng hợp. Sản phẩm có xuất xứ từ Úc, là sự tổng hợp của hơn 50 loại vitamin và khoáng chất khác nhau, giúp giảm căng thẳng, giảm mệt mỏi và tăng cường thêm sức khoẻ.

Công dụng cụ thể của Swisse Women’s Ultivite Multivitamin là:

• Duy trì và bảo vệ sức khoẻ của hệ thần kinh.
• Cung cấp vitamin và các dưỡng chất cần thiết, bảo vệ cho sức khỏe toàn diện hơn.
• Góp phần cải thiện dấu hiệu lão hoá.
• Giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Lưu ý: Dùng mỗi ngày 1 viên theo chỉ dẫn của bác sĩ hoặc hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất.

Thực phẩm chức năng cho phụ nữ tuổi 25

Viên uống Vitamin E Blackmore luôn được bình chọn nằm trong top những thực phẩm chức năng nên uống. Sản phẩm này giúp cho những chị em bị da khô kém tự nhiên.

Cách dùng: Mỗi ngày uống 1 viên và tốt nhất nên uống vào buổi sáng kết hợp với uống nhiều nước. Sau thời gian sử dụng bạn sẽ sở hữu được làn da đủ ẩm tươi sáng.

Viên uống Collagen – Thực phẩm chức năng cho phụ nữ tuổi 30

Collagen chính là một lượng protein chiếm phần lớn trong cấu trúc da của cơ thể. Chức năng chính của chất này là giúp kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau và đồng thời thúc đẩy sự trao đổi chất, giúp da thêm mịn màng, săn chắc.

Quá trình lão hoá của cơ thể chúng ta diễn ra khá sớm, hàng năm có thể mất đi từ 1 – 1,5% lượng collagen. Số lượng collagen còn lại sẽ không đủ để cung cấp nuôi các tế bào trong cơ thể, nhất là tế bào da.

Vì vậy, đa phần các hoạt động trong cơ thể dần suy yếu, chảy xệ, tạo ra nếp nhăn, trên da. Nên việc bổ sung viên uống Collagen lúc này là vô cùng cần thiết.

Chị em nên dùng từ 1 – 2 viên uống Collagen hàng ngày để có thể duy trì được sự tươi trẻ, khỏe mạnh cho làn da của mình.

Thực phẩm chức năng làm đẹp cho phụ nữ – Women’s Multi +

Viên uống bổ sung dưỡng chất và vitamin cho nữ giới Herbs of Gold Women’s Multi + là một sản phẩm tốt cho da và giúp tăng cường sức khỏe. Thêm vào đó, lượng vitamin D trong sản phẩm khá lớn sẽ giúp xương của chị em chắc khoẻ và ngừa tình trạng loãng xương.

Đây là một sản phẩm đến từ thương hiệu lớn Herbs of Gold, với mục tiêu là hướng đến sức khỏe toàn diện nên các sản phẩm của thương hiệu này đều được nghiên cứu và trải qua quá trình sản xuất gắt gao của Chính phủ Úc mới có thể tạo nên được thành phẩm.

Viên uống này dành cho những phụ nữ trưởng thành, muốn bổ sung vitamin và khoáng chất cho da. Theo lời khuyên của chuyên gia, bạn chỉ nên uống 1 ngày 1 viên để viên uống phát huy được hết tác dụng.

Thực phẩm chức năng cho phụ nữ tuổi 50

One A Day Women’s 50+ Healthy Advantage là sản phẩm dành cho phụ nữ ở độ tuổi từ 50 trở đi. Trong sản phẩm gồm 7 siêu hoạt chất giúp cho người dùng có thị giác tốt hơn, ngăn chặn được lão hoá, phòng loãng xương và ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Thành phần viên uống bao gồm: 

• Vitamin A, Vitamin C, vitamin B12, Vitamin D,  vitamin B6.
• Kẽm, magie, sắt, canxi.
• Thiamin, axit folic, niacin, pantothenic,…

Với các công dụng như:

• Những dưỡng chất góp phần tăng cường vẻ đẹp cho da, giúp móng tay, móng chân, tóc chắc khỏe hơn.
• Thêm vào đó sẽ giúp người dùng minh mẫn hơn, giữ được sự nhanh nhẹn, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, dẻo dai.

Cách sử dụng: Mỗi ngày chỉ nên uống một viên và tốt nhất là nên dùng sau bữa ăn.

Lưu ý khi sử dụng thực phẩm chức năng

Chị em khi dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ cần phải biết một số điểm lưu ý dưới đây để hạn chế được tối đa tác dụng phụ của sản phẩm này:

• Cần sử dụng đúng theo liều lượng chỉ định của bác sĩ.
• Nên sử dụng thực phẩm chức năng liên tục để đạt được hiệu quả cao nhất.
• Nếu trong quá trình uống mà cảm thấy cơ thể xuất hiện nhiều triệu chứng lạ thì nên dừng ngay và nên đến bác sĩ để kiểm tra.
• Trước khi quyết định mua bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào bạn cũng nên tìm hiểu về thành phần, xuất xứ và các thông tin liên quan của sản phẩm.
• Bên cạnh uống các loại thực phẩm chức năng này thì bạn cần phải kết hợp thêm tập thể dục và ăn uống lành mạnh.
• Quan trọng hơn hết là bạn cần phải tìm những đơn vị phân phối uy tín để tránh mua nhầm hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng.

Mua thực phẩm chức năng đẹp da tốt nhất ở đâu

Nếu bạn đang tìm một địa chỉ để mua thực phẩm chức năng tốt thì chúng tôi sẽ có một số gợi ý dành cho bạn như:

• Những cửa hàng thuốc lớn, uy tín.
• Từ người order được nhiều người tin cậy. 
• Các công ty nhập khẩu và phân phối thực phẩm chức năng
• Công ty gia công thực phẩm chức năng uy tín

Mong rằng Top những thực phẩm chức năng tốt cho phụ nữ mà chúng tôi giới thiệu trên đây sẽ là một gợi ý phù hợp dành cho bạn. Nếu bạn đang dùng một dòng sản phẩm khác mà có tác dụng tốt thì đừng ngần ngại chia sẻ ở phần bình luận nhé. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết này của Phương Thị.